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PINTURA & COACHING

Coaching Creativo para aprender a liderar tu propio poder personal 

En Pint & Co acompañamos a las personas a canalizar las energías para accionar y  poner en práctica las herramientas reveladas

a través del coaching artístico. Practicar esta forma de pintar, de pensar y de sentir significa lograr un mayor autoconocimiento, enfocándose en potenciar habilidades y capacidades creativas para enfrentarse a los desafíos y crear nuevas soluciones o propuestas que mejoran nuestra calidad de vida. LLevar la conciencia a nuestro interior ayuda a comprender la manera en que respondemos ante los estímulos internos y externos, teniendo en cuenta que intervienen mente, cuerpo y energía, interactuando entre sí.

Te propongo varias formas de autoconocimiento e introspección para lograr la autoconciencia que necesitas para llevar las riendas

de tu vida a tu manera y sentir que lo estás haciendo en consonancia con lo que tu mente piensa, tu cuerpo siente y tu corazón ama. 

PAINTING FULLNESS  - Pintura de atención plena - Pintura Consciente  

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este método se fue gestando en los primeros años que viví en Buenos Aires, como forma de comprender qué me estaba pasando a mi con todos los cambios que estaba teniendo mi vida. Fue un proceso de reinvención de mi misma para poder vivir en un mundo completamente diferente al que estaba acostumbrada. Cambié mis esquemas mentales, reestructuré mi mente, tomé consciencia de cómo mis pensamientos modelaban mi mundo interno y externo y aprendí a relacionarme con todo ese combo de circunstancias que para mí eran nuevas. De pronto se convirtieron en desafíos y a medida que iba enfrentándolos, iba comprendiendo cada vez más que yo dispongo de un poder personal que logra transformar mi vida si yo elijo diseñarla y tomar las riendas. Esta aventura me sacó de mi estado emocional de baja vibración para elevarme a una frecuencia favorable para el logro de todo lo que me proponga. 

Es con este método que evité caer en depresión y asumí la responsabilidad de mi propia salud mental, corporal y espiritual. Y hoy, me siento mucho más viva, saludable y fresca que cuando tenía 19 años. Hoy, vivo bajo mis propias circunstancias, las que vendo cada vez que deseo comprar oportunidades que me desafíen a crecer y a desarrollarme personal y profesionalmente hablando. Es un  método autosanador que se sirve del mindfulness, del coaching ontológico, la PNL y la psicología del arte para generar autoconciencia y poder actuar en consonancia con lo que pensamos, sentimos y hacemos. No es arteterapia, es un entenamiento para el autodescubrimiento de nuestro potencial. No es un taller de pintura convencional en el cual se enseñan técnicas pictóricas o torías del Arte de nuestros antepasados. Es un espacio en el cual pintas para ti, para tu alma y para tu propio bienestar. 

Te doy la bienvenida a esta nueva aventura que comienzas y te invito a que te sientes en una posición cómoda...

Presta atención a tu respiración y escucha las señales de tu cuerpo. Con una actitud de apertura, de aceptación sin juício, sin apego y sin rechazo viaja hacia tu interior, conócete más conscientemente y permite que ese cambio se realice. Cambiarás tu energía, tu actitud y por ende: tu vida.   

¿De qué emoción quieres pintar tu día? ¿De qué color es tu estado de ánimo? ¿De qué pensamientos está hecha tu pintura? ¿Cómo se siente tu cuerpo con cada pincelada? ¿Qué sienten tu mente y tu cuerpo cuando escuchan, acarician tu alma? ¿Cómo se sentiría bailar con ella?

Escúchate. Escucha lo que dice tu mente, prepara tu cuerpo y tu respiración para lograr la unión de ambos en favor de lo que necesite tu alma en esta nueva práctica que comienza.

Abro los brazos y te doy la bienvenida a esta experiencia única, la de pintar con plena conciencia y sentir tu vitalidad en cada pincelada, en cada movimiento, en cada silencio, en cada respiración .

Painting Fullness se compone de 4 etapas:

Instrospección

Conexión 

Exploración

Creación

Con la finalidad de ajustar nuestra mirada de nosotros mismos y de nuestro exterior en nuestro favor. Hacer estos ajustes ayuda a que nuestras acciones estén en consonancia con lo que pensamos y amamos. 

COACHING CREATIVO (basado en lenguaje - cuerpo - emoción)    _______________________________________________________________________________________________________________

 

proporciona herramientas para descubrir aquello que nos bloquea o nos impide hoy realizar y concretar nuestros objetivos. Toma herramientas de la Programación Neurolingüística (PNL) para descubrir y explorar la excelencia que hay en cada uno de nosotros, para relacionarnos de manera diferente y encontrar nuevos recursos y alternativas a los desafíos que se nos presentan.

Toma también herramientas para fomentar y desarrollar la creatividad en favor de la excelencia que queremos revelar en cada uno de nosotros. 

El coaching creativo es un entrenamiento en el que acompañamos a las personas a revelar el potencial creativo que hay en cada una de ellas que le ayudará a lograr sus objetivos y metas con mayor efectividad, logrando resultados no sólo satisfactorios, sino también de calidad que hacen una diferencia en los distintos ámbitos de la vida.

¿Qué logras con este método?

- Crear la vida que quieres, acá y ahora. Poner en marcha nuevos proyectos creativos, arrancar y/o dar ritmo a proyectos estancados.

- Potenciarte y reforzar tu autoconfianza para trabajar de forma más segura y presente en cada proyecto.

- Elevar tu frecuencia en favor del logro de tus objetivos, modificando y ajustando hábitos que no te están ayudando.

- Cultivar un carácter eficaz para el éxito personal y profesional basado en el poder de relacionarse.

- Gestionar los altibajos del viaje creativo.

- Lograr un vida más plena y exitosa.

 

 

Estos dos métodos se fusionan en distintas actividades tomando un rumbo más diferenciado, como es el caso de

 

MOVE & SOUL   ____________________________________________________________________________________________________________

 

en donde se incorpora el movimiento y la expresión corporal a la pintura y al coaching para trabajar la dimensión ontológica del cuerpo como base e interconectándola con aspectos del lenguaje y la emoción. Es un taller dinámico y se traspasa la teoría al cuerpo para experimentarlo, vivenciarlo y hacerlo más consciente. 

COPAINT (Pintura y Coaching Colaborativo)  _____________________________________________________________________________________________________________

en donde vivenciamos el proceso de los métodos interrelacionados y trabajamos en colaboración con un grupo de personas y con profesionales del Arte, la Meditación, el Yoga, la PNL y el Coaching para compartir y enriquecernos de otras miradas, otras formas de crear y de pensar la vida para resignificar nuestra mirada en busca de nuevas formas de expresión y de (co)creación. 

¿Preparad@ para ponerte en acción y crear(te) una vida creativa? En ese caso, ¡súmate a esta aventura para crear la tuya propia!

 

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¡Te deseo un buen viaje! ¡Nos vemos en el camino!